2024年もトレイルランニングレースに参加したい！！ということで、三重県に行ってきました。もう、3回くらい参加している大会ですが、とにかく景色が最高なんです！
大紀町トレイルランニングレース概要
| 主なポイント | 錦向井ヶ浜遊パークトロピカルガーデン→姫越山→さらくわエイド→たまご浜→座佐浜→座佐の高→芦浜池→トロピカルガーデン |
| 距離 | ロング 23km |
| 累績標高 | 1700m |
| 日時 | 2024年2月3日土曜日 |
| 当日の天気、気温 | 5〜11℃、晴れ |
当日は、程よい寒さと快晴で、ラッキーでした。あまり天気が悪い時に当たったことはないので、大紀町のこの時期の気候は良さそうです。
大紀町もろもろ
概要
大紀町は、三重県度会郡（わたらいぐん）にある町で、伊勢志摩の一部になります。伊勢志摩といえば、山の上から、海とそこに浮かぶ島々が見える景色が有名です。
2005年に大宮町、紀勢町、大内山町が合併して大紀町な発足しました。
トレイルランニングレースで出会ったもろもろ
大内山牛乳
大内山牛乳は、大内山酪農農業協同組合が販売するブランド牛乳です。東海地方ではよく知られているので、ご存知の方もいらっしゃるかと。
牛乳は、100gあたり約3.3gのタンパク質が含まれています。また、アミノ酸の中でも必須アミノ酸のBCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）を多く含んでいるので、筋肉を合成したり、エネルギー源として優れています。
今回は、トレランなので山の中でお腹が痛くなるリスク考慮して、走る前に飲むのは控えましたが、レース後は美味しくいただきました！
山頂でカフェラテ最高じゃない？
たまにはいいこと言うね
錦向井ヶ浜遊パークトロピカルガーデン
錦向井ヶ浜遊パークトロピカルガーデン（にしきむかいがはま）は、三重県大紀町錦（にしき）にある海水浴場です。
熊野灘に面していて、砂浜や椰子の木、トーテムポールなどが立ち並び、南国風のビーチが特徴です。
今回は、トレイルランニングレースのスタート・ゴール地点としてお邪魔しました♪売店では、大内山牛乳や海鮮太巻き、プリンなどが売られていて目移りしました。
すみません、ほとんど写真なしです(T-T)
消火栓
なんのことはない消火栓に心惹かれる今日この頃です。赤の対比が良いですね！
トレイルランニング記
持ち物
参考までに、私が持っていった持ち物も書いておきます。
| トレランザック（10ℓ） | トレランシューズ | 手袋 |
| 水（1ℓ：ペットボトル2本） | 塩分タブレット | おやつ |
| ウィンドブレーカー | 保険証 | 帽子 |
他にも、ファーストエイドキットとかストックポールとか色々あるかもしれないですが、主要なものはこんな感じです。
山行
トロピカルガーデンをスタートして、約1.7kmほどロードランです。ぐるっと漁港周りを走りますが、大漁旗で応援してくれる方がいて励みになります。これから23km頑張ります！
ロードが終わると、そこから登山口は進みますが、ここが大渋滞となるので、速い方はできるだけロードで前の方に行くか、スタート地点で前の方に並んだ方が自分のペースでいけるかと思います。
景色を見に参加しました
そりゃ、後ろの方がゆっくり見れるね
絶景ポイントがたくさん！
いくつかある絶景ポイントでは、感動の景色が見られました！私の好きな、山から直下が海！そこに島々が浮かぶ…という絶景がこのトレイルランレースでは随所に見られます。
もう一つの見所は、山からの、海抜ゼロがルートにあることです。トレイルを駆け抜けて開けると、そこはまるでプライベートビーチな海岸が広がります。
砂浜は…走りにくいのでざくざく歩きました。そして2回転びました笑
このトレイルランレースで転んだのが砂浜の2回だけなので、どんだけ…と思いました。結構痛い転び方したので膝が青あざです…泣
いろいろ天罰 for You☆
なんで！！！
9.8kmのエイドステーションでは、イチゴやみかん、おやつで補給できました！
最後は、裏手の森からトロピカルガーデンに入って、ガーデン内をぐるっと回ってゴール！ゴールでもイチゴとキノコ汁、牛乳をいただいてお腹いっぱい！温まりました！
まとめ
そんなこんなで、今回も無事帰ってくることができました。去年参加したときは、練習不足もあり両足攣りそうな気配の中ゴールしましたが、今回は（転んだ以外は）大きなトラブルもなく完走でき、去年よりも30分以上タイムも早かったので満足です！
また景色はやっぱり最高で、大好きなコース☆また参加したいとおもいます！
帰りはどこかでカレーそばいただきました！（適当…笑）
